Suc-khoe-be-ngay-he

6 điều Phụ Huynh cần chú ý khi chăm sóc trẻ vào ngày hè nắng nóng.

FacebookTwitterGoogleTumblrPinterest


Thời tiết mùa hè rất thất thường; đó là cơ hội cho vi khuẩn, virut phát triển nên sẽ gây bệnh cho bé. Phụ huynh cần chú ý các điều sau:

1/Chăm sóc chu đáo sức khỏe của bé

 

Vệ sinh cá nhân cho bé, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường. Nên nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ (vài ba lần/ngày) sử dụng dung dịch natri clorit 0,9% để làm sạch mũi, mắt;

Vệ sinh cá nhân cho bé bằng cách cho bé rửa tay thường xuyên.

Đeo khẩu trang cho bé mỗi khi ra ngoài đường.

Vệ sinh mũi cho bé thường xuyên.

2/Đừng nên cho trẻ chơi ngoài nắng nóng

Phải đội mũ, nón rộng vành khi ra nắng hay đi học; khi ở nhà và cả khi ở trường cần có đủ nước cho trẻ uống

Không nên cho trẻ chơi ngoài nắng vào mùa hè.

3/Dinh dưỡng cho trẻ

 

Cần ăn chín, uống sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn quả xanh, rau sống, uống đủ nước, sử dụng nước sạch trong sinh hoạt, vệ sinh lúc pha chế sữa cho bé, khi chế biến thực phẩm;

Ăn chín uống sôi là tốt nhất cho sức khỏe bé.

 

4/Cần theo dõi trẻ trong suốt quá trình trẻ bị sốt

 

Bằng cách nới rộng quần áo nếu trẻ sốt từ 38,5oC trở lên cần hạ sốt cho bé o, chườm khăn dấp nước ấm vào trán, nách, bẹn; cho uống thuốc hạ sốt (paracetamol),  sau đó cho bé đi khám bệnh ngay.

Theo dõi tình trạng của bé trong suốt quá trình bé bị sốt.

5/Giữ nhà cửa sạch sẽ thoáng mát

  • Không để quạt xối gió thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ.
  • Ở đô thị, nếu có sử dụng máy điều hoà nhiệt độ, nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường khoảng 8-10oC hoặc duy trì nhiệt độ trong phòng tầm 28oC.
  • Cần cho trẻ uống đủ nước để không bị khô họng, đặt biệt là khi ngồi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ; để tránh cho trẻ  khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt nên để trong phòng một chậu nước hoặc thỉnh thoảng lau sàn nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng.
  • Khi định ra ngoài phòng lạnh nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng (để cơ thể có thời gian thích nghi với không khí bên ngoài).

Cần điều hòa nhiệt độ cho bé trong những ngày nắng nóng.

6/Cho trẻ mặc quần dài, áo tay dài.

 

Ngủ màn, kể cả giấc ngủ ban ngày của trẻ; phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh, loại bỏ nơi muỗi đẻ (vũng nước đọng, lon bia, vỏ dừa, mảnh chai lọ đọng nước mưa); thả cá đuôi cờ vào chum vại bể chứa nước ăn để diệt loăng quăng.

Mặc quần dài, áo dài cho bé để tránh bị muỗi đốt .

 

Theo BS. Nguyễn Quang Ngọc

Sức khỏe & Đời sống

 

Author Info

Kid Care

Chưa có bình luận

Mục bình luận đã bị đóng